2010/1/6 晩ごはん

• カレーライス（牛肉・玉ねぎ・じゃが芋・にんじん）
• コールスローサラダ（きゃべつ）
• 大根サラダ

今日は仕事はじめ。Wiiが昼間できないので帰ってきてから「からだ測定」。カレーを食べてから測定すると、BMIも体重も増えるから。ビールを飲まなかったのでカレーは１５分で食べ終わった。

2010/1/5 晩ごはん

• カキときのこのチーズグラタン（カキ・玉ねぎ・ほうれん草・しめじ・チーズ）
• きんぴらごぼう（ごぼう・にんじん）
• 黒豆煮
• 田作り
• 納豆とねぎの味噌汁
• ごはん

カキが食べたくなってグラタン。広島産のカキを買った。調理用と生食用とあり、調理するので調理用を買ったけど、生食用とどう違うのだろう？鮮度が悪い？？？

2010/1/4 晩ごはん

• ピッツァ
  ミートローフ・オリーブ・トマト・チーズ
• じゃが芋のガーリック焼き
• コールスローサラダ（きゃべつ）

冷蔵食品の４種のチーズがのったピッツァを買ってアレンジ。いただきもののミートローフを薄切りにしてのせて、オリーブをちらしてオーブンで焼いていただきました。チーズがトロトロで美味しい！次は自分で生地をつくろう！

2010/1/3 晩ごはん

• ブリの塩焼き
• じゃが芋とほうれん草のガーリック炒め
• 白菜漬け
• 豆腐とわかめの味噌汁
• ごはん

「おさかなすきやねん」
お＝お茶　さ＝さかな　か＝海藻　な＝納豆　す＝酢　き＝きのこ類　や＝野菜　ね＝ネギ類
これを食べると血液サラサラになると、昨日我孫子へ行って習ってきた。

お正月

今年もKくんが「がめ煮」を作った。去年は材料を小さく切りすぎたので今年はビッグサイズのれんこん・ごぼう・鶏肉・にんじん・さといも・こんにゃく・しいたけ・たけのこ。
お雑煮もKくん作。博多風のブリ入り清汁。

私は何をしたかと言えば、黒豆を煮て、田作りをつくって、カマボコを切った。以上。

クリスマス！

ウチにもサンタがきた。大きな重い荷物を持って！
さぁ今日からWiiFit!


クリスマスケーキはマキシム！

2009/12/29 晩ごはん

• 近江牛しゃぶしゃぶ
  近江牛・白菜・にんじん・ねぎ・春菊・水菜・永源寺しらたき・豆腐・しめじ・まいたけ

今日は父ちゃんの命日。我孫子のTさん家へ行って近江牛のしゃぶしゃぶ。近江牛は滋賀の千成亭からお取り寄せ。駅から歩いている途中、自転車に追突されるという事故が起きた。右ひざに大きな青たん、左ひじに小さな青たんができた。でも美味しい近江牛を食べて治った？気がした。父ちゃん、ありがとう。

2009/12/25 晩ごはん

• ビーフシチュー（牛肉・玉ねぎ・じゃが芋・にんじん・ブロッコリー）
  パスタ
• 大根サラダ（大根・カニ）

冷凍した毛ガニの身をつかってサラダ。カニをたっぷり入れた贅沢サラダができた。

2009/12/24 晩ごはん

• ビーフシチュー（牛肉・小玉ねぎ・じゃが芋・人参・ブロッコリー）
• サラダ（ベビーリーフ・鶏肉・プチトマト・ゆで卵）
• ガーリックトースト
• ごはん

クリスマスイブ。仕事だったのでビーフシチューは前日仕込み。トマトも入ってデミグラスソースも入って濃厚ビーフシチューが大鍋いっぱいにできた。明日もシチューだ。

2009/12/22 晩ごはん

• 鱈鍋（鱈・白菜・下仁田ねぎ・豆腐・マロニー・しめじ・人参）
• 里芋の煮物
• ごはん

鱈は助宗鱈。鍋用にぶつ切りが売っていたので買ってきた。ねぎもいつもの白ネギじゃなくてごっつい下仁田ねぎ。子どものころ、ネギが嫌いだったけれど今は大好き。